oganilir.co - Kembang sepatu atau hibiscus merupakan bunga yang memiliki keindahan tersendiri.
Kembang sepatu jelas merupakan bunga yang cantik, tetapi tidak banyak yang tahu tentang banyaknya manfaat yang dimilikinya bagi kesehatan Anda. Teh kembang sepatu dengan rasa asam tidak hanya lezat, tetapi juga membantu Anda menjadi sehat. Dikatakan bahwa orang-orang di wilayah Afrika sering menggunakan kembang sepatu untuk kesehatan jantung. BACA JUGA:6 Manfaat Makan Tomat Mentah yang Baik untuk Kesehatan Wajah BACA JUGA:9 Khasiat Jambu Biji bagi Kesehatan Tubuh Anda bisa meminumnya dingin atau panas, tetapi pastikan untuk memasukkan teh kembang sepatu dalam rutinitas harian Anda. Melakukan hal itu akan memberi Anda banyak manfaat, mulai dari jantung yang lebih sehat hingga kulit yang bersinar. Terkejut mendengarnya? Nah, berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com. 1. Membantu menurunkan berat badan Jika Anda ingin menurunkan beberapa kilogram untuk kembali bugar, maka teh kembang sepatu membantu, bersama dengan rutinitas latihan kamu tentunya. BACA JUGA:6 Khasiat Buah Lontar bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui BACA JUGA:Catat, ini 3 Manfaat Labu Siam Campur Madu untuk Kesehatan Sebuah penelitian yang dipublikasikan di PubMed Central mencatat bahwa teh kembang sepatu tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga mengurangi lemak tubuh. Selain itu, teh ini juga dapat membantu mencegah obesitas. 2. Kaya akan antioksidan Anda membutuhkan antioksidan untuk melawan radikal bebas yang merupakan senyawa yang menyebabkan kerusakan pada sel-sel tubuh kita. Mengingat kembang sepatu sangat kaya akan antioksidan, ia bisa memastikan untuk mengatasi penumpukan radikal bebas dan membantu Anda menghindarinya. Sebuah penelitian yang diterbitkan di PubMed Central berjudul “Antioxidant and drug detoxification potentials of Hibiscus sabdariffa anthocyanin extract” mencatat bahwa ketika tikus diberi ekstrak kembang sepatu, mengurangi efek radikal bebas dalam tubuh mereka hingga 92 persen. BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Jogging Bagi Kesehatan Tubuh BACA JUGA:10 Khasiat Buah Semangka untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengurangi Kolestrol 3. Mencegah infeksi Infeksi bakteri bisa menyebabkan Anda sakit parah. Oleh karena itu, sebaiknya Anda mengambil langkah-langkah untuk mencegahnya. Ternyata, kembang sepatu bisa membantu mencegah bakteri. Penelitian lain yang dipublikasikan di PubMed Central mengamati bahwa kembang sepatu bisa menghambat aktivitas E. Coli, bakteri yang diketahui menyebabkan infeksi saluran kemih. 4. Membantu mengendalikan tekanan darah tinggi Tekanan darah tinggi bisa membuat jantung bekerja ekstra keras dan dalam jangka panjang, membahayakan kesehatan jantung. BACA JUGA:6 Manfaat Ikan Teri bagi Kesehatan, Salah Satunya Kaya Akan Gizi BACA JUGA:Catat, ini 4 Buah Kering yang Tidak Baik untuk Kesehatan Pencernaan Oleh karena itu, sangat penting untuk mengendalikannya. Teh kembang sepatu memiliki khasiat yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Faktanya, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition menunjukkan bahwa teh kembang sepatu efektif untuk menurunkan tekanan darah pada orang dengan tekanan darah agak tinggi serta mereka yang berisiko terkena tekanan darah tinggi.4 Khasiat Teh Kembang Sepatu yang Jarang Diketahui
Sabtu 15-03-2025,19:00 WIB
Reporter : Eni Nurhayati
Editor : Eni Nurhayati
Kategori :
Terkait
Sabtu 15-03-2025,19:00 WIB
4 Khasiat Teh Kembang Sepatu yang Jarang Diketahui
Jumat 14-03-2025,18:00 WIB
Simak! ini 5 Manfaat Minum Teh Hijau Setelah Berbuka Puasa
Kamis 13-03-2025,21:00 WIB
5 Manfaat Susu Cokelat untuk Kesehatan, Salah Satunya Memperkuat Kesehatan tulang
Rabu 12-03-2025,21:25 WIB
5 Khasiat Daun Bawang untuk Kesehatan yang Tak Terduga
Rabu 12-03-2025,16:03 WIB
7 Tips Mengatasi Badan Lemas Secara Efektif, Wajib Diketahui!
Terpopuler
Sabtu 15-03-2025,05:59 WIB
Liga Arab Saudi 2024-2025 - Al Nassr Menang Atas Al Kholood, Ronaldo Ciptakan Gol ke-928
Sabtu 15-03-2025,21:32 WIB
Samsung Galaxy S20 Ultra: Dibekali Sertifikasi IP68 Tahan Debu dan Air
Sabtu 15-03-2025,11:26 WIB
Bekali Ilmu Agama, SDN 32 Palembang Gelar Pesantren Ramadan
Sabtu 15-03-2025,20:24 WIB
DPD PAN OKI Musda, Buka Pendaftaran Calon Ketua
Sabtu 15-03-2025,05:00 WIB
Prakiraan Cuaca Sumsel Hari ini Sabtu 15 Maret 2025
Terkini
Sabtu 15-03-2025,21:32 WIB
Samsung Galaxy S20 Ultra: Dibekali Sertifikasi IP68 Tahan Debu dan Air
Sabtu 15-03-2025,21:01 WIB
Lenovo IdeaPad Gaming 3: Rekomendasi Laptop Gaming dengan Performa Gacor
Sabtu 15-03-2025,20:24 WIB
DPD PAN OKI Musda, Buka Pendaftaran Calon Ketua
Sabtu 15-03-2025,19:39 WIB
Kanwil Kemenkum Sumsel Buka Bersama, Ketum Majelis Thoriqot Naqsyabandiyah Jadi Penceramah
Sabtu 15-03-2025,19:00 WIB