Kamu punya keluhan ringan di area ginjal? Air rebusan daun alpukat bisa mendukung fungsi ginjalmu.
Berdasarkan hasil penelitian dari Fakultas Farmasi Universitas Airlangga, senyawa alkaloid dalam daun alpukat terbukti mampu meluruhkan zat-zat yang membentuk batu ginjal.
Dengan kata lain, konsumsi rebusan ini secara berkala bisa membantu kamu menghindari risiko batu ginjal di masa depan.
BACA JUGA:Catat, ini 4 Khasiat Daun Kenikir Bagi Kesehatan
BACA JUGA:5 Manfaat Susu Cokelat untuk Kesehatan, Salah Satunya Memperkuat Kesehatan tulang
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Kesehatan jantung kini menjadi prioritas utama, terutama bagi kamu yang hidup di kota besar dengan stres tinggi.
Daun alpukat ternyata mengandung senyawa quercetin yang berperan menjaga ritme jantung tetap stabil.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Studi dari LIPI menunjukkan bahwa konsumsi air rebusan daun alpukat bisa menurunkan risiko aritmia dan gangguan kardiovaskular lainnya secara signifikan.
4.Membantu Mengontrol Gula Darah
Bagi kamu yang sedang menjaga kadar gula dalam darah, daun alpukat bisa jadi solusi alami yang tidak banyak diketahui.
BACA JUGA:Catat, ini 4 Khasiat Daun Kenikir Bagi Kesehatan
BACA JUGA:4 Dampak Radiasi HP bagi Kesehatan Tubuh dan Bagaimana cara Meminimalkannya
Penelitian dari Universitas Diponegoro membuktikan bahwa air rebusan daun alpukat mampu meningkatkan sensitivitas insulin.
Dalam jangka panjang, ini akan membantu tubuhmu lebih efektif dalam mengatur gula darah tanpa efek samping seperti obat kimia.