3 Rekomendasi Teh yang Bisa Meningkatkan Suasana Hati

oganilir.co – Teh merupakan minuman yang wajib dikonsumsi setiap pagi bagi beberapa orang.

Tidak diragukan lagi bahwa orang-orang menyukai teh. Faktanya, banyak dari kita yang mencari secangkir teh hangat dan menenangkan, sebagai minuman pertama di pagi hari.

Efek menenangkan dan menyejukkan dari teh sudah terkenal, bukan?

Beberapa teh mengandung kafein yang meningkatkan energi dan membantu Anda berkonsentrasi lebih baik.

BACA JUGA:Ternyata 8 Cara Masak Sayuran Ini Tak Baik untuk Kesehatan Jantung

BACA JUGA:3 Khasiat Tomat Campur Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

Namun, jika Anda berpikir hubungan Anda dengan teh berakhir di sini, kamu salah besar.

Ada teh untuk setiap suasana hati. Bukankah itu hal terbaik yang pernah ada?

Jadi, jika Anda kesulitan tidur atau merasa stres di tempat kerja, jangan khawatir.

Ada jenis teh tertentu yang bisa membantu Anda. Untuk beberapa situasi, teh hijau mungkin ideal, sementara untuk yang lain, teh kamomil bekerja lebih baik.

BACA JUGA:3 Khasiat Sirsak untuk Kesehatan, Wanita Wajib Tahu!

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan yang Tak Terduga

Namun, bagaimana Anda menemukan campuran yang tepat untuk kondisi pikiran kamu saat ini?

Mari kita cari tahu berbagai jenis teh yang cocok untuk berbagai suasana hati, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Teh kamomil