Kurma Buah Kesukaan Nabi Muhammad, Berikut 8 Manfaatnya Untuk Kesehatan

8. Menjaga kesehatan kulit 

 

Kurma mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah kerusakan sel dan menjaga kesehatan kulit.

 

Kurma sangat mudah dijadikan sebagai camilan sehat, dan dapat dimakan segar atau sebagai bahan untuk berbagai hidangan. 

 

Namun, perlu diingat bahwa kurma juga mengandung gula alami, sehingga harus dikonsumsi dengan bijak dalam jumlah yang tepat.

• «
• 1
• 2
• 3
• 4