3 Khasiat Susu Kunyit Bagi Kesehatan, Wanita Wajib Tahu

3 Khasiat Susu Kunyit Bagi Kesehatan, Wanita Wajib Tahu

oganilir.co - Susu kunyit kurang familiar karena temu-temuan ini umumnya diolah menjadi jamu. 

Minuman ini sebenarnya berasal dari India dan sering dimanfaatkan sebagai obat. Bahan-bahannya tentu saja bahan susu sapi dan kunyit.

Salah satu khasiat dari susu kunyit atau yang sering disebut susu emas adalah mengurangi nyeri pada saat haid. Menstruasi atau haid merupakan tamu wanita yang rutin datang setiap bulan.

Dengan menambahkan jahe segar, bumbu lainnya, dan bubuk kunyit pada susu pembangun, bisa dikonsumsi oleh ibu hamil juga dan sangat efektif saat menstruasi.

BACA JUGA:3 Manfaat Jambu Air Bagi Kesehatan, Salah Satunya Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol

Berikut manfaat lainnya dari konsumsi susu kunyit saat menstruasi, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga kadar gula darah

Susu kunyit bertindak sebagai sumber antioksidan yang sangat baik yang juga membantu mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh kita.

Susu ini juga membantu mengurangi risiko penyakit diabetes tipe 2 dengan meningkatkan sensitivitas insulin.

Ini juga memperlambat penyerapan gula ke dalam aliran darah dengan membuatnya lebih mudah bagi tubuh untuk menggunakan gula sebagai energi dan bukan hanya untuk menyimpannya sebagai lemak tubuh.

BACA JUGA:5 Manfaat Jeruk Bagi Kesehatan, Wanita Pasti Suka

2. Membantu pemurnian darah

Kunyit adalah rempah-rempah kuno yang digunakan untuk berbagai penyakit selama berabad-abad.

Sumber: