4 Manfaat Air Serai Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Air Serai--
2. Diabetes
BACA JUGA:Catat, ini 3 Khasiat Rebusan Daun Sirih Bagi Kesehatan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa rebusan serai menurunkan kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita penyakit diabetes.
Namun, konsultasikan dengan dokter jika sudah menjalani pengobatan diabetes.
3. Mengatasi tekanan darah tinggi
Serai kaya akan kalium yang meningkatkan produksi urine dalam tubuh.
BACA JUGA:Meski Pahit, ini 3 Manfaat Konsumsi Bunga Pepaya Bagi Kesehatan
Efek ini bisa merangsang sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah.
Dengan meningkatkan sirkulasi darah, serai juga membantu membersihkan hati.
4. Antiperadangan
Dua senyawa utama dalam serai, citral dan geranial, dianggap bertanggung jawab atas manfaat antiperadangan.
Senyawa-senyawa ini dikatakan membantu menghentikan pelepasan penyebab peradangan tertentu dalam tubuh.
Sumber:
- Share:
