Catat, ini 3 Khasiat Minum Air Lemon Campur Madu

oganilir.co - Lemon merupakan salah satu buah yang memiliki rasa sedikit asam yang punya berbagai manfaat kandungan nutrisi dan juga bisa digunakan sebagai bumbu masakan.

Tak hanya itu, buah lemon adalah sumber vitamin C, serat larut, dan senyawa tanaman yang menawarkan beberapa manfaat kesehatan.

Tidak hanya lemon, madu juga mempunyai ko manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Madu mempunyai kandungan antibakteri alami dan antiinflamasi yang membuat madu banyak dipilih orang sebagai makanan yang sering dikonsumsi.

BACA JUGA:Catat, ini 4 Buah Kering yang Tidak Baik untuk Kesehatan Pencernaan

BACA JUGA:Catat, ini 3 Khasiat Selada Air untuk Kesehatan

Begini cara membuat infuse water dari lemon, madu dan daun basil.

Pertama-tama Anda perlu siapkan 2 liter air, masukkan 2 irisan lemon jangan lupa untuk menghilangkan bijinya, tambahkan 2 daun basil dan madu secukupnya.

Setelah itu dinginkan air yang sudah tercampur kedua bahan di atas selama 1-4 jam. Saat ingin beraktivitas, kamu bisa menikmatinya saat dingin dan segar.

Saat ini, mengonsumsi minuman lemon madu terutama di waktu pagi hari bisa menjadi minuman kesehatan yang tepat.

BACA JUGA:Tim Dokkes Polres Ogan Ilir dan Dinkes Cek Kesehatan Remaja Putri Alami Gizi Buruk

BACA JUGA:Catat ini 3 Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan Kulit yang Tak Terduga

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mencegah infeksi saluran kemih

Sumber: