3 Makanan Ini Dapat Membantu Membantu Proses Penyembuhan Luka, Salah Satunya Seafood

Seafood memiliki kandungan zinc yang sangat tinggi untuk mempercepat proses penyembuhan pada luka pada tubuh terutama dalam memproduksi kolagen. 

BACA JUGA:Manfaat Bawang Merah Yang Banyak Tidak Diketahui, Bisa Obati Sakit TBC

Zinc berperan memaksimalkan fungsi imun dan enzim untuk memilah sumber protein dan mengubahnya menjadi asam amino yang bagus untuk mendukung pertumbuhan sel-sel otot. 

 

2. Lemon

 

Buah yang satu ini memiliki kadar vitamin C sangat tinggi, sehingga buah ini banyak digunakan untuk menjaga kulit supaya lebih bersih dan flek. 

 

Selain itu, vitamin C juga bagus untuk mempercepat proses penggantian lapisan kulit baru akibat pada luka sayatan atau pada luka robek.

BACA JUGA:Perut Sering Begah atau Kembung? Berikut Penyebab dan Cara Mengatasinya

Rasanya buah yang sangat asam membuat orang tidak suka sekali memakannya secara langsung. 

 

Namun, tak ada masalah jika lemon ini dijadikan minuman segar seperti perasan air lemon yang dicampurkan dengan air putih, es batu dan sedikit gula atau madu maupun lemon tea.

Lakukanlah secara rutin, agar pada luka bisa cepat pulih dan kulit kembali seperti semula. 

 

Sumber: