Ternyata Cincau Mempunyai Khasiat untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

oganilir.co - Siapa yang tidak tahu cincau? Bahan alami yang sering dijadikan campuran dalam minuman ini memang memiliki rasa khas yang ringan dan menyegarkan. Namun, tahukah Kamu kalau cincau ternyata bukan sekadar pelengkap minuman saja, lho. Di balik teksturnya yang kenyal dan lembut, cincau menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Cincau berasal dari ekstrak daun tanaman herbal, seperti Mesona chinensis atau Cyclea barbata. Proses pembuatannya yang alami membuat cincau kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh. Tidak heran jika bahan satu ini telah digunakan secara turun-temurun sebagai bagian dari pengobatan tradisional. Yuk, simak 5 manfaat cincau yang bisa membuat tubuhmu lebih sehat dan segar!

1. Melancarkan Pencernaan

Cincau mengandung serat alami yang sangat baik untuk sistem pencernaan. Serat ini membantu melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit. Selain itu, cincau juga memiliki sifat antioksidan yang membantu membersihkan usus dari racun. Cocok banget dikonsumsi buat kamu yang sering mengalami masalah pencernaan.

2. Menurunkan Panas Dalam

Saat cuaca panas atau tubuh terasa tidak nyaman akibat panas dalam, cincau bisa menjadi penyelamat. Kandungan alami dalam cincau memiliki efek cooling yang membantu meredakan panas dalam, sariawan, dan tenggorokan kering. Tidak heran jika cincau sering dijadikan bahan utama dalam minuman penyegar saat musim panas.

BACA JUGA:Resep Es Cincau Serut Milo, Minuman Segar Pelepas Dahaga untuk Berbuka Puasa

BACA JUGA:Resep Membuat Es Cincau Susu yang Manis dan Segar, Simple dan Mudah Banget

3. Mengontrol Gula Darah

Buat kamu yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil, cincau adalah pilihan yang tepat. Kandungan senyawa alami dalam cincau membantu memperlambat penyerapan gula dalam tubuh, sehingga baik untuk penderita diabetes atau siapa saja yang ingin menjaga pola makan sehat. 

4. Menjaga Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah

Cincau mengandung senyawa aktif seperti flavonoid dan alkaloid yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. Senyawa ini membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan mencegah penumpukan lemak jahat dalam darah.

5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Cincau kaya akan antioksidan dan vitamin yang membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Kandungan ini membantu tubuh melawan infeksi dan melindungi dari berbagai penyakit. Jadi kalau ingin tubuh tetap fit dan tidak mudah sakit, kamu bisa menambahkan cincau ke dalam menu harianmu.

Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, mulai tambahkan cincau ke dalam menu harianmu dan rasakan sendiri manfaatnya!

Sumber: