7 Manfaat Minum Air Hangat untuk Kesehatan yang Sering Diabaikan

7 Manfaat Minum Air Hangat untuk Kesehatan yang Sering Diabaikan

 

oganilir.co - Sangat jarang orang mengkonsumsi air hangat untuk keseharian, kebanyakan lebih memilih air es atau air putih biasa.

 

Kebanyakan orang lebih memilih air es karna lebih praktis dari pada membuat air hangat dulu untuk dikonsumsi.

 

Tak banyak yang mengetahui bahwa mengonsumsi air hangat sangat baik untuk kesehatan badan. Air minum hangat memiliki beberapa manfaat bagi tubuh manusia. Berikut beberapa manfaatnya:

 

1. Meningkatkan Pencernaan

Minum air hangat dapat membantu merangsang sistem pencernaan dan membantu proses pencernaan makanan. Ini membantu mengurai makanan lebih cepat dan mengurangi risiko sembelit.

BACA JUGA:10 Obat Alami yang Dapat Jaga Kesehatan Ginjal

 

2. Membantu Detoksifikasi

Air hangat membantu meningkatkan suhu tubuh, yang dapat membantu meningkatkan keringat. Dengan demikian, racun dan zat-zat buangan dapat dikeluarkan lebih efisien melalui keringat, membantu proses detoksifikasi tubuh.

Sumber: