12 Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan, Apa Saja?

12 Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan, Apa Saja?

12 Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan, foto: istimewa --

Bersepeda sebagai alternatif transportasi dapat membantu mengurangi polusi udara dan dampak negatifnya pada kesehatan.

 

Selain manfaat kesehatan fisik, bersepeda juga bisa menjadi kegiatan sosial yang menyenangkan dan membantu Anda menjelajahi lingkungan sekitar dengan cara yang berbeda. Tetap ingat untuk menggunakan perlengkapan keselamatan seperti helm dan mengikuti aturan lalu lintas saat bersepeda di jalan raya.

Sumber: