5 Manfaat Sirsak, Bisa Mencegah Kanker

5 Manfaat Sirsak, Bisa Mencegah Kanker

oganilir.co - Buah sirsak dengan rasa manis campur asam pasti menggoda selera. Buah ini biasanya dikonsumsi dengan air dingin atau dijadikan jus. 

 

Warga Sumsel menyebut buah ini dengan sebutan Nangka Belanda memiliki manfaat untuk kesehatan. Karena dalam 100 gram buah ini memiliki kandungan gizi seperti air, energi, protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, kalium, vitamin C.

 

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

 

1. Menghilangkan stres

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Strawberry untuk Tubuh, Nomor 4 Wanita Pasti Suka

Penelitian yang dilakukan Rutgers University Libraries menyebutkan, bahwa sifat antiradang pada sirsak bisa menenangkan seseorang yang sedang sulit tidur. Efek menenangkan tersebut bisa membantu untuk mengatasi insomnia.

 

Selain itu, sirsak telah digunakan untuk menghilangkan stres yang bisa mengganggu dan merusak metabolisme tubuh.

 

2. Meredakan nyeri

Sumber: