Penggila Kopi Wajib Simak, ini 4 Bahaya Minum Kopi yang Berlebihan

oganilir.co - Sebagian orang meminum kopi untuk mengatasi rasa kantuk yang berlebihan. Hal ini terjadi karena kandungan kafein yang ada di dalam kopi.

Namun tahukah Anda, mengonsumsi begitu banyak kafein yang terdapat dalam kopi ternyata tidak baik untuk kesehatan.

Ingin tahu mengapa kita begitu keras terhadap kafein? Itu semua berkat penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Current Neuropharmacol yang menggarisbawahi bahwa terlalu banyak kafein bisa berdampak serius.

Jadi, seberapa burukkah kafein jika tidak dikonsumsi dalam jumlah sedang?

BACA JUGA:Catat, ini 4 Khasiat Air Perasan Jeruk Nipis untuk Kesehatan

BACA JUGA:Catat, ini 3 Khasiat Minum Air Gula untuk Kesehatan

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal The Oncotarget menyatakan bahwa minum lebih dari tiga hingga empat cangkir kopi setiap hari dalam jangka panjang bisa menyebabkan Infark Miokard, sederhananya, serangan jantung.

Simak berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Kafein juga bisa memengaruhi tekanan darah

Kafein menstimulasi sistem saraf, sehingga meningkatkan tekanan darah. 

BACA JUGA:5 Manfaat Alpukat untuk Kesehatan, Wanita Pasti Suka

BACA JUGA:5 Khasiat Salak bagi Kesehatan, Wanita Wajib Baca!

Meskipun lonjakan tekanan darah ini bersifat sementara dan tidak berdampak signifikan pada orang sehat, penderita hipertensi harus membatasi asupan kafeinnya.

2. Bisa membuat Anda lelah dan letih

Sumber: