11 Tips Merawat Wajah Berjerawat yang Benar agar Lekas Membaik

oganilir.co- Jerawat adalah masalah yang cukup umum terjadi pada setiap orang, terutama remaja yang sedang pubertas dan orang dengan jenis kulit berminyak. Jerawat dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti gaya hidup, makanan, atau salah memilih produk perawatan wajah (skincare). Perawatan wajah berjerawat penting dilakukan secara rutin  agar jerawat yang muncul dapat dengan mudah teratasi. Selain itu, perawatan wajah yang benar juga dapat menghindari berbagai masalah kesehatan kulit wajah serta mencegah jerawat muncul kembali.

Mari ketahui lebih lanjut seputar rangkaian Merawat wajah berjerawat yang bisa diterapkan secara rutin.

Tips Perawatan Wajah Berjerawat secara Tepat

Bagi para pejuang kulit jerawat, berikut adalah beberapa perawatan yang bisa dilakukan untuk mengatasi jerawat di wajah.

BACA JUGA:4 Buah-buahan yang Bisa Atasi Jerawat, Dijamin Ampuh

BACA JUGA:Ini 5 Produk Pembersih Make Up Wajah yang Ampuh dalam Sekali Usap, Wanita Harus Tau!

1. Hindari Menyentuh atau Memecahkan Jerawat

Kondisi wajah berjerawat sering kali membuat orang ingin menyentuh dan memecahnya dengan tangan. Padahal, kebiasaan ini justru dapat menyebabkan kondisi jerawat dan kulit wajah semakin memburuk, terutama jika dilakukan dengan tangan yang kotor.

Memecahkan jerawat juga dapat meningkatkan risiko terjadinya infeksi dan terbentuknya jaringan parut atau bopeng bekas jerawat yang parah di wajah. Jadi, agar jerawat tidak semakin parah, sebaiknya hindari menyentuh atau memecahkan jerawat.

2. Rutin Mencuci Muka

Salah satu perawatan sehari-hari untuk wajah berjerawat yang wajib dilakukan adalah mencuci wajah secara rutin dua kali sehari, yakni saat pagi hari dan malam hari sebelum tidur. 

Saat mencuci wajah, gunakan sabun wajah yang sesuai dengan kondisi kulit. Mengingat kulit berjerawat cenderung lebih sensitif, maka sebaiknya gunakan sabun berbahan kimia ringan dan lembut agar tidak menimbulkan iritasi kulit.

BACA JUGA:Jangan Buang, ini 4 Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan Wajah

BACA JUGA:Jangan Buang, ini 4 Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan Wajah

Anda juga bisa menggunakan sabun wajah yang memiliki kandungan sulfur di dalamnya. Pasalnya, sulfur bisa membantu mengeringkan jerawat dan mengelupas bekas jerawat. Namun, hindari gerakan menggosok yang terlalu kencang saat mencuci muka karena berisiko menyebabkan jerawat pecah.

Perlu diketahui mencuci muka terlalu sering justru tidak disarankan karena akan menghilangkan lapisan minyak alami wajah, sehingga memicu kulit memproduksi minyak berlebih. Akibatnya, risiko munculnya jerawat akan meningkat.

3. Gunakan toner

Setelah mencuci muka, perawatan wajah berjerawat selanjutnya adalah menggunakan toner. Produk perawatan wajah ini bermanfaat untuk mengurangi kadar minyak dan kotoran pada kulit wajah. 

Bahkan, terdapat beberapa toner dengan kandungan bahan tambahan yang bermanfaat untuk menghidrasi dan mendorong pengelupasan kulit. 

BACA JUGA:4 Tips Mudah Menyegarkan Wajah Secara Alami, Wanita Harus Tahu!

BACA JUGA:5 Manfaat Putih Telur untuk Wajah, Wanita Wajib Tahu!

4. Gunakan pelembap

Setelah menggunakan toner, Anda juga bisa melakukan perawatan wajah berjerawat dengan menjaga kelembapan kulit wajah menggunakan pelembap. Namun, agar lebih aman, pilihlah produk pelembab wajah yang tidak mengandung alkohol. 

Ini karena produk yang mengandung bahan iritatif, seperti alkohol, bisa memicu breakout dan membuat kulit wajah makin berminyak. Hal tersebut justru membuat jerawat lebih parah atau muncul lebih banyak.

5. Lindungi kulit wajah dari paparan sinar matahari

Sinar UV merupakan salah satu sumber pemicu masalah pada kulit, termasuk kulit kusam, flek, dan jerawat. Karena itu, sebisa mungkin hindari paparan sinar matahari secara langsung apabila wajah sedang berjerawat, seperti menggunakan topi atau masker yang dapat melindungi muka saat berada di luar ruangan.

Tak kalah penting, selalu gunakan sunscreen atau tabir surya dengan minimal SPF 30 untuk melindungi kulit dari efek paparan sinar UV matahari. Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari sunscreen, gunakan produk ini setelah pelembap dan oleskan atau semprotkan kembali (reapply) setiap 2 jam sekali. Pasalnya, fungsi sunscreen bisa memudar dalam beberapa jam.

BACA JUGA:3 Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Wajah, Salah Satunya Mencerahkan Kulit

BACA JUGA:4 Tips Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Secara Alami, Wanita Pasti Suka

6. Bersihkan Makeup Wajah

Agar perawatan wajah berjerawat dilakukan secara optimal, pastikan Anda membersihkan wajah setelah menggunakan make up. Sebisa mungkin, hindari kebiasaan tidur dengan make up masih menempel di wajah, ya. 

Saat hendak menggunakan make up, Anda pun dianjurkan untuk memilih produk kosmetik dengan label noncomedogenic atau nonacnegenic, karena kedua produk tersebut tidak menyebabkan jerawat.

7. Menggunakan Skincare untuk Kulit Berjerawat

Cara merawat wajah berjerawat tidak boleh sembarangan. Anda dapat memilih produk perawatan kulit atau kosmetik yang berlabel noncomedogenic atau nonacnegenic. Pasalnya, produk tersebut lebih cocok untuk kulit berjerawat (acne friendly).

Akan tetapi, pada beberapa orang, jerawat masih berpotensi muncul walau sudah menggunakan produk berlabel noncomedogenic dan nonacnegenic. Untuk memastikannya, konsultasikan dengan dokter spesialis kulit mengenai jenis produk yang sesuai dengan tipe kulit wajah.

BACA JUGA:Catat, ini 5 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan Wajah

BACA JUGA:7 Tips Menggunakan Masker Wajah yang Benar untuk Hasil yang Maksimal

Selain itu, perhatikan juga penggunaan produk perawatan rambut, seperti minyak rambut, gel rambut, atau pomade karena residunya berpotensi menimbulkan jerawat di wajah.

8. Mengonsumsi Makanan Sehat

Perawatan wajah berjerawat tidak hanya bisa dilakukan dari luar, tetapi juga dari dalam melalui konsumsi makanan-makanan yang sehat. Pasalnya, pola makan tidak sehat pun bisa menjadi pemicu munculnya jerawat.

Adapun sejumlah makanan penyebab jerawat antara lain makanan yang mengandung lemak jenuh, makanan tinggi karbohidrat, makanan tinggi gula, dan olahan susu. Sebagai alternatif, perbanyaklah konsumsi sayur, buah, biji-bijian utuh, dan protein untuk mencegah munculnya jerawat.

9. Mengelola Stres

Selain dari makanan, perawatan wajah berjerawat juga bisa dibantu dengan mengatasi stres. Pasalnya, stres dapat menyebabkan peningkatan produksi sebum atau minyak alami pada kulit wajah. Tidak hanya itu, masalah kesehatan mental ini juga dapat memicu produksi hormon kortisol pada tubuh.

BACA JUGA:4 Tips Cara Membuat Wajah Jadi Glowing dengan Obat Alami

BACA JUGA:8 Tips Make Up Wajah Natural Bagi Pemula

Hormon kortisol merupakan hormon stres yang dapat menyebabkan jerawat semakin memburuk dan dapat merangsang pembentukan jerawat baru. Oleh sebab itu, perbanyak melakukan hal-hal yang menyenangkan pikiran dan meningkatkan suasana hati.

10. Olahraga secara Rutin

Berolahraga rutin rupanya juga bisa menjadi salah satu perawatan wajah berjerawat. Olahraga bisa membantu mengendalikan stres dengan membuat tubuh menjadi lebih tenang dan rileks. Alhasil, jerawat akibat stres bisa dicegah.

11. Menggunakan Obat Jerawat

Apabila jerawat pada wajah tak kunjung membaik, maka penggunaan obat jerawat bisa menjadi solusinya. Namun, dalam hal ini sebaiknya konsultasikan secara langsung dengan dokter spesialis kulit. Pasalnya, penanganan untuk setiap jenis kulit wajah dan penyebab jerawat bisa berbeda-beda pada setiap individu.

Sumber: