Tips Lancar Puasa, Hindari Makan Gorengan Dan Minum Kopi Berlebihan

Puasa ramadhan sudah dimula oleh seluruh umat muslim Indonesia hari ini. 

Bulan Puasa memang menjadi bulan istimewa bagi umat islam, tidak terkecuali di negara Indonesia yang jumlah umat muslimnya mencapai 85%.

Di bulan ini banyak kita menemukan berbagai macam makanan khas dan minuman yang jarang dijual dibulan-bulan lain.

 Mudah mudahan puasamu berjalan lancar.

Untuk menambah kelancaran ibadah puasa, kali ini saya akan memberikan beberapa tips seputar bulan puasa, terutama beberapa hal yang tidak boleh dilakukan sepanjang bulan ramadhan.

BACA JUGA:Tidur Siang Saat Puasa, Ternyata Banyak Manfaatnya

Mengonsumsi Gorengan

Wah, siapa nih yang kalo berbuka suka makan gorengan?

Memang enak pas berbuka makan gorengan, apalagi dicocol sambal atau dimakan sama cabe.

Tetapi, taukah kamu gaes, kalo mengonsumsi banyak gorengan saat berbuka akan menyebabkan radang tenggorokan dan memperparah sakit maag.

BACA JUGA:Mengingat Kembali Kajian Fiqih Tentang Datangnya Bulan Suci Ramadhan.

Minyak dalam gorengan menyebabkan tenggorokan menjadi serak dan akhirnya radang.

Sebaiknya saat berbuka gorengannya dikurangi ya gaes, dan juga tingkat kepedasan dari sambalnya juga dikurangi agar lambung tidak kaget saat menerima makanan yang masuk.

 

Mengonsumsi Kafein

Pernahkah kamu minum kopi lalu bolak-balik kamar mandi?

Sumber: