6 Manfaat Black Garlic yang Mungkin Belum Anda Ketahui

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi black garlic dapat membantu menurunkan tekanan darah, yang dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

5. Potensi antikanker

Beberapa studi praklinis menunjukkan bahwa black garlic dapat memiliki potensi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker.

BACA JUGA:4 Manfaat Mengonsumsi Bawang Putih Dicampur Madu, Nomor 3 Mencegah Kanker

 

6. Meningkatkan kesehatan saluran pencernaan

Black garlic dapat membantu meningkatkan kesehatan saluran pencernaan dan mempromosikan pertumbuhan bakteri baik dalam usus.

 

Namun, perlu diingat bahwa manfaat black garlic perlu didukung oleh lebih banyak penelitian manusia untuk mengonfirmasi efeknya dengan lebih kuat. Sebaiknya konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum mengambil suplemen atau melakukan perubahan signifikan dalam diet Anda.

Sumber: