Catat, ini 10 Cara Perawatan Kulit Wajah Remaja
Ilustrasi.--
10. Cukupi asupan cairan tubuh
Minum air putih yang cukup bisa menjadi cara merawat wajah anak umur 11 tahun dan sebayanya agar kulit tetap terhidrasi dengan baik.
Dalam studi yang dimuat dalam Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, diketahui bahwa minum air sesuai kebutuhan tubuh berpengaruh terhadap hidrasi dan mekanisme biologis kulit.
BACA JUGA:Sabet Tiket Perempat Final, Bagas/Fikri Selamatkan Wajah Ganda Putra Indonesia di French Open 2022
Umumnya, para ahli kesehatan menyarankan untuk minum air putih sebanyak 8 gelas atau setara dengan 2 liter per hari agar Anda dapat terhindar dari dehidrasi.
Sumber:
- Share:
