3 Khasiat Jeruk Nipis, Salah Satunya Mampu Turunkan Kolesterol

3 Khasiat Jeruk Nipis, Salah Satunya Mampu Turunkan Kolesterol 

oganilir.co - Jeruk nipis merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan asam sitrat dan juga kaya akan berbagi nutrisi, terutama vitamin C.

Kandungan vitamin C yang tinggi membuat jeruk nipis unggul dibandingkan dengan jenis jeruk yang lain.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

BACA JUGA:3 Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

1. Menurunkan Kolesterol

Apabila kolesterol sedang tinggi, cobalah minum campuran perasan jeruk nipis dan air hangat.

Kandungan antioksidan yang ada di dalam buah spesial ini bisa membantu melindungi tubuh kamu dari risiko dan bahaya radikal bebas.

2. Melancarkan Pencernaan

BACA JUGA:Gemar Minum Teh Tawar, Ini 5 Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh

Sari perasan jeruk nipis bersifat asam. Ini akan membantu merangsang pergerakan usus dalam memecah makanan sehingga masalah pencernaan pun dapat terselesaikan.

Tidak hanya itu, feses yang keluar pun tidak akan keras dan terasa sakit.

3. Meningkatkan Sistem Imun

BACA JUGA:Tidak Hanya Segar dan Lezat, ini 6 Manfaat Salad Buah Bagi Kesehatan Tubuh

Sumber: