4 Khasiat Pare untuk Kesehatan, Wanita Pasti Suka

Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa pare, dengan sifat antivirus, dapat membantu mengobati pasien dengan herpes simpleks virus-1 (HSV-1), dan mencegah penyebaran plak herpetik pada orang lain.

3. Mengatasi Diabetes

BACA JUGA:Wajib Tahu, ini 4 Manfaat Buncis untuk Kesehatan

BACA JUGA:3 Khasiat Air Serai Bagi Kesehatan, Salah Satunya Dapat Cegah Diabetes

Mengonsumsi pare dipercaya bisa membantu mengatasi diabetes tipe-2. Alasannya karena rasa pahit pada pare mampu mengaktifkan enzim kinase, sehingga bisa meningkatkan penyerapan gula. Kondisi inilah yang bisa memengaruhi kadar gula darah dalam tubuh.

4. Menurukan berat badan

Manfaat jus pare ini diperoleh karena pare rendah akan kalori tetapi mengandung serat yang tinggi, sehingga memberikan efek kenyang lebih lama. Dengan demikian, keinginan untuk makan berlebihan akan berkurang dan berat badan menjadi lebih mudah turun.

Selain itu, sebuah penelitian bahkan menunjukkan bahwa mengonsumsi jus pare setiap hari bisa mengikis lemak yang ada di perut.  

Sumber: