3 Khasiat Sirsak untuk Kesehatan, Wanita Wajib Tahu!

Sejumlah manfaat buah sirsak untuk wanita di atas bisa kamu peroleh dengan rutin mengonsumsi buah ini secara langsung atau mengolahnya menjadi jus. 

3. Menghilangkan stres

Teh sirsak telah digunakan untuk menghilangkan stres dan insomnia. Berdasarkan penelitian yang dilakukan Rutgers University Libraries, sifat antiradang pada sirsak bisa menenangkan seseorang yang sedang sulit tidur.

Hormon stres dalam tubuh bisa mengganggu dan merusak metabolisme tubuh.

Selain membantu menghilangkan stres, efek menenangkan tersebut dapat membantu Anda untuk mengatasi insomnia.

Sumber: