3 Rekomendasi Jenis Teh Terbaik yang Aman Dikonsumsi untuk Penderita Diabates

1. Teh Jahe

Jahe terkenal akan manfaatnya. Mengonsumsi hingga 4 gram setiap hari bisa membantu mengendalikan produksi insulin dan mengurangi kadar gula darah.

Teh jahe menghasilkan kontrol glikemik yang lebih baik. Oleh karena itu, teh ini merupakan salah satu tonik terbaik untuk mengendalikan kadar gula darah Anda.

BACA JUGA:Selain Enak untuk Berbuka Puasa, Ternyata Kolak dan Sop Buah Baik untuk Kesehatan!

BACA JUGA:5 Manfaat Susu Cokelat untuk Kesehatan, Salah Satunya Memperkuat Kesehatan tulang

2. Teh Kayumanis

Menambahkan sedikit kayu manis ke dalam cangkir teh Anda adalah hal yang baik karena bisa menjaga kadar gula darah tetap stabil dan menjauhkan keinginan untuk makan.

3. Teh Kunyit

Kurkumin, yang merupakan komponen utama kunyit, juga terbukti bisa meningkatkan efek pengobatan diabetes dengan membantu mengendalikan kadar insulin.

Sumber: