Simak! Ternyata Daun Bidara Mempunyai Banyak Khasiat untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

oganilir.co - Daun bidara dikenal punya banyak khasiat untuk kesehatan. Lantas, apa saja khasiat daun bidara?

Sejak lama, daun bidara telah digunakan dalam metode pengobatan tradisional. Wajar saja, daun bidara mengandung banyak nutrisi yang memberikan beragam khasiat.

Daun bidara memiliki daun yang kecil berwarna hijau seperti daun lainnya. Tanaman ini berasal dari wilayah Asia Tengah.

Nutrisi daun bidara

BACA JUGA:Ternyata 3 Daun Ini Ampuh Jaga Kesehatan Tulang, Cocok untuk yang Mulai Menua

BACA JUGA:Rahasia Daun Singkong agar Tetap Hijau Saat Dimasak

Daun bidara memiliki beragam nutrisi. Berikut di antaranya, merangkum berbagai sumber:

- vitamin A,

- flavonoid,

- tanin,

- saponin,

- karbohidrat,

- vitamin C,

- vitamin E,

- flavanol glikosida,

- dan masih banyak lagi.

BACA JUGA:Daun Pepaya Kaya Akan Manfaat bagi Kesehatan, ini 3 Cara Mengonsumsinya

BACA JUGA:4 Khasiat Rebusan Daun Alpukat yang Luar Biasa

Khasiat daun bidara untuk kesehatan

Dengan beragam nutrisi yang dimiliki, daun bidara memiliki banyak manfaat kesehatan. Lantas, daun bidara bisa untuk penyakit apa saja?

1. Kolesterol tinggi

Pemilik kolesterol tinggi dapat memanfaatkan daun bidara. Daun ini dikenal punya kemampuan untuk menurunkan kolesterol dalam darah lantaran kandungan serat larutnya.

2. Penyakit pencernaan

Mengidap GERD? Atau sering mengalami asam lambung yang naik? Daun bidara bisa jadi salah satu solusinya.

Daun ini dapat mengobati penyakit maag yang disebabkan oleh produksi asam lambung berlebih. Daun bidara juga dapat menangkal infeksi pencernaan.

BACA JUGA:Ternyata Daun Sirih bisa Bantu Penyembuhan 10 Penyakit Ini, Termasuk Mempercepat Penyembuhan Luka

BACA JUGA:Ternyata Daun Pisang Kering Mempunyai Manfaat yang Jarang Diketahui

3. Sariawan

Manfaat daun bidara untuk kesehatan lainnya adalah mengatasi sariawan. Kondisi ini bisa terjadi karena kekurangan vitamin C.

Pada waktu yang sama, daun bidara juga dikenal karena kandungan vitamin C-nya. Senyawa antioksidan pada daun ini juga dapat melindungi mulut dari bakteri.

4. Hipertensi

Daun bidara mengandung flavonoid dan saponin yang bersifat antioksidan dan anti-inflamasi. Keduanya dapat membantu penurunan tekanan darah dengan menghambat aktivitas enzim pengubah angiotensin atau ACE.

Selain itu, daun bidara juga bersifat diuretik. Dengan begitu, konsumsi daun ini dapat membantu mengeluarkan kelebihan natrium lewat urine.

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan yang Tak Terduga

BACA JUGA:Dengan Rutin Mandi Air Daun Pandan, Ternyata Beri Manfaat Dahsyat Bagi Kesehatan Tubuh

5. Eksim

Penyakit kulit satu ini akan sangat mengganggu pengidapnya. Tapi, daun bidara bisa jadi solusinya.

Daun bidara bersifat antioksidan dan anti-inflamasi. Eksim sendiri terjadi karena adalah inflamasi atau peradangan pada kulit.

6. Diabetes

Tanaman satu ini juga dipercaya mampu membantu mengatasi diabetes. Daun bidara punya kemampuan untuk menurunkan kadar gula dalam darah.

7. Flu

Daun bidara juga bisa mempercepat penyembuhan penyakit flu yang disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Manfaat ini didapat dari senyawa antioksidan dan antibakteri yang dimiliki daun.

BACA JUGA:7 Khasiat Daun Jeruk bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Catat, ini 4 Khasiat Daun Kenikir Bagi Kesehatan

Sekian penjelasan mengenai daun bidara bisa untuk penyakit apa saja. Semoga bermanfaat.

Sumber: