Telur Bebek, ini 7 Manfaatnya, Salah Satunya Baik Untuk Kesehatan Otak

Telur bebek mengandung lutein dan zeaksantin, yang merupakan antioksidan yang dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat sinar matahari.

 

5. Meningkatkan kesehatan otak.

BACA JUGA:Tauge Bukan Sembarang Tauge, Ini 7 Manfaat Tauge Untuk Kesehatan

Kolin, yang juga terdapat pada telur bebek, adalah nutrisi penting yang dibutuhkan oleh otak untuk berfungsi dengan baik.

 

6. Meningkatkan produksi sel darah merah.

 

Zat besi dalam telur bebek dapat membantu meningkatkan produksi sel darah merah dalam tubuh.

 

7. Menjaga kesehatan tulang.

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Timun Untuk Kesehatan Manusia

Telur bebek mengandung nutrisi penting, seperti vitamin D, kalsium, dan fosfor, yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang.

 

Namun, seperti semua makanan, telur bebek harus dikonsumsi dengan bijak dan dalam jumlah yang tepat. 

Sumber: