8 Dampak Buruk Bagi Kesehatan Jika Sering Gunakan Kipas Angin untuk Tidur, Salah Satunya Hipertermia

8 Dampak Buruk Bagi Kesehatan Jika Sering Gunakan Kipas Angin untuk Tidur, Salah Satunya Hipertermia

oganilir.co - Tidak sedikit orang memilih tidur dengan kipas angin yang menyala. Bahkan, ada sebagian orang yang tak bisa tidur tanpa kipas angin meskipun cuaca itu dalam keadaan sejuk.

Udara yang dihembuskan oleh kipas angin memang dapat menyebabkan rasa kantuk pada mata.

Efek ini  memang hampir sama seperti  hembusan angin saat kita sedang berkendara, yang bisa langsung menimbulkan rasa kantuk.

Tidur dengan kipas angin yang menyala sepanjang malam dapat membuat dampak buruk untuk kesehatan.

BACA JUGA:9 Makanan dan Minuman Alami yang Bantu Anda Tidur Nyenyak Malam ini

Untuk itu, berikut 8 bahaya tidur dengan menggunakan kipas angin semalaman bagi kesehatan:

1. Sulit Bernapas

Tidur dengan kipas angin tidak menyebabkan kekurangan oksigen yang berujung kematian.  Namun, Udara dingin dari angin yang di hembusan kipas dapat menyebabkan hidung tersumbat sehingga bernapas terasa sulit.

2. Menimbulkan Alergi

Bahaya tidur pakai kipas angin bisa mengedarkan debu, tungau, serbuk sari tanaman, dan alergen lainnya di dalam kamar

3. Hipertermia

Kamu bisa mengalami hipertermia akibat kebiasaan tidur menggunakan kipas angin. Kondisi ini terjadi ketika suhu tubuh berada di atas normal, yakni melebihi 40 derajat Celcius.

BACA JUGA:7 Tanda Lemak Tubuh Meningkat, Ternyata Sering Dirasakan Ketika Bangun Tidur

4. Membuat Tenggorokan dan Hidung Kering

Tidur dengan kipas angin dapat membuat hidung dan tenggorokan kamu mengering. Kondisi ini dapat memicu produksi mukus (lendir) berlebih, sinusitis, nyeri kepala, dan hidung mampet.

5. Kekurangan Cairan

Dehidrasi bisa terjadi ketika tidur pakai kipas angin. Pasalnya, udara dingin yang dihasilkan kipas akan menyerap cairan tubuh. Ketika cairan sudah terserap, tubuh melemah sehingga organ tubuh tidak bekerja dengan baik.

6. Mata dan Kulit Kering

Adapun kulit kering lebih rentan terinfeksi kuman dan patogen penyebab penyakit lainnya. Garis-garis kulit kamu pun jadi lebih terlihat sehingga tampak lebih tua.

7. Bell’s Palsy

 Bell’s palsy, yaitu penyakit yang melumpuhkan sistem saraf wajah. Kamu berisiko mengembangkan penyakit ini ketika tidur dengan kipas angin semalaman.

BACA JUGA:Awas! Kebiasaan ini Bisa Jadi Penyebab Penyakit Batu Ginjal

8. Nyeri Otot

Sirkulasi udara yang dingin membuat kamu lebih rentan mengalami kontraksi otot.

Apabila kamu mengalami nyeri otot sebelumnya, gejala nyeri dan keram otot yang kamu rasakan bisa makin parah.

Sumber: