4 Manfaat Konsumsi Salad Sayur Secara Rutin, Wajib Kamu Coba Nih!
Salad Sayur--
BACA JUGA:Tidak Hanya Segar dan Lezat, ini 6 Manfaat Salad Buah Bagi Kesehatan Tubuh
4. Meningkatkan mood dan produktivitas Makanan yang dikonsumsi untuk sarapan dapat memengaruhi suasana hati dan kinerja mental.
Sarapan tinggi karbohidrat kompleks dan rendah lemak, seperti salad, dapat meningkatkan suasana hati sekaligus mengurangi kelelahan.
Sumber:
- Share:
