Catat, ini 4 Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan

Perlu diketahui, bahwa rutin mengonsumsi makanan kaya antioksidan juga disebut bisa mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2. Meski begitu, diperlukan penelitian lanjutan untuk membuktikan hal tersebut.

 

2. Mengontrol kadar gula darah

Salah satu manfaat mengonsumsi kulit manggis ternyata mampu mengontrol kadar gula darah. Pasalnya, Xanthone yang terkandung dalam kulit buah manggis memiliki khasiat yang melimpah untuk pengidap penyakit diabetes, yakni berperan penting dalam mengontrol kadar gula darah.

BACA JUGA:6 Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mencegah Masalah Mata

 

Menurut penelitian dalam Medical Journal of Lampung University menampilkan sebuah data penurunan gula darah pada pasien diabetes yang mengonsumsi ekstrak kulit manggis selama 10 hari.

 

3. Menurunkan kadar kolesterol

Manfaat kulit manggis ternyata juga disebut mampu menurunkan kadar kolesterol dengan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Hal tersebut terlihat dalam penelitian pada tikus percobaan yang dipublikasikan Jurnal Ilmiah Kedokteran Wijaya Kusuma.

 

Perlu diketahui, bahwa pengidap diabetes biasanya juga mengalami peningkatan kolesterol dalam tubuhnya. Saat kadar kolesterol berhasil dikendalikan oleh kulit manggis, risiko terkena komplikasi diabetes terkait jantung otomatis akan menurun.

 

4. Menurunkan berat badan

BACA JUGA:KLPI Menggelar Screening Kesehatan Lansia Di Ogan Ilir

Sumber: