10 Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan, Salah Satunya Baik Untuk Diet

 

9. Menyokong sistem kekebalan tubuh Kandungan vitamin C dalam daun seledri membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.

 

10. Mengurangi risiko kanker

Beberapa senyawa dalam daun seledri telah diteliti karena potensinya dalam melawan pertumbuhan sel kanker tertentu.

 

Meskipun daun seledri memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, tetaplah mengonsumsinya secara seimbang sebagai bagian dari pola makan yang sehat dan seimbang. Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau alergi, selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum menambahkan daun seledri atau suplemen apa pun dalam diet Anda.

Sumber: