3 Manfaat Susu Kurma, Semuanya Berkhasiat Menjaga Organ Tubuh

3 Manfaat Susu Kurma, Semuanya Berkhasiat Menjaga Organ Tubuh

oganilir.co - Buah kurma sering dikonsumsi umat Muslim saat bulan Ramadan atau puasa. Buah kurma dikenal sangat manis. Bagi Anda yang  ingin memvariasikannya, kurma bisa dikonsumsi dalam bentuk susu. 

 

Susu kurma khasiatnya luar biasa untuk tubuh. Susu kurma merupakan olahan buah kurma yang menawarkan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

 

Sebab, kandungan nutrisi buah kurma mengandung karbohidrat, protein, vitamin B, zat besi, dan kalium. Sementara itu, susu kaya akan lemak, protein, dan segudang vitamin lainnya, seperti vitamin A, B6, dan D. Dua kombinasi bahan itu bisa memberikan manfaat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

BACA JUGA:Kurma Buah Kesukaan Nabi Muhammad, Berikut 8 Manfaatnya Untuk Kesehatan

1. Menghindari penyakit jantung

Susu kurma bisa menurunkan pemicu penyakit jantung. Sebab, mengonsumsi kurma bisa menurunkan tekanan darah hingga menjadi stabil. Hal ini disebabkan susu kurma kaya akan kalium, tetapi memiliki natrium yang cukup sedikit.

 

Kalium bisa menurunkan tekanan darah dan membantu tubuh mendorong natrium, sehingga pembuluh darah tidak begitu terganggu.

 

2. Menjaga kesehatan otak dan saraf

Sumber: