6 Cara Atasi Pilek Gegara Kabut Asap, Nomor 5 Jangan Sampai Lupa
Ilustrasi, foto: istimewa--
5. Jaga kebersihan tangan
Cuci tangan secara rutin untuk menghindari penyebaran kuman dan virus yang bisa memperburuk pilek.
BACA JUGA:Karhutla Marak di OKI, Ribuan Warga Terserang ISPA
6. Istirahat yang cukup
Beristirahat yang cukup dapat membantu tubuh Anda pulih lebih cepat dari pilek.
Selain itu, penting untuk menghindari aktivitas fisik yang berat dan memantau perkembangan gejala Anda.
Sumber:
- Share:
