4. Tingkat empati yang rendah
Studi menemukan hubungan antara empati dan oksitosin. Hormon ini memengaruhi suasana hati, sama seperti yang lain.
Jadi, kalau kamu merasa sulit berempati dengan orang lain atau kamu memiliki masalah dalam mengenali ekspresi wajah, maka kamu mungkin mengalami kekurangan oksitosin.
5. Sakit kepala
Sakit kepala dapat terjadi karena kurangnya progesteron, hormon lain yang dapat meningkatkan suasana hati.
Nyeri ini dapat terlihat nyata ketika seseorang mengalami migrain. Sebaliknya, hormon ini penting selama kehamilan, sehingga gejala progesteron rendah pada wanita hamil mungkin berbeda dan harus dikendalikan.
6. Insomnia
Insomnia adalah salah satu tanda rendahnya kadar serotonin. Ini bisa terlihat ketika seseorang mengalami masalah atau kesulitan tidur yang menyebabkan perubahan suasana hati.
Orang yang mengalami stres, depresi, dan gaya hidup yang monoton cenderung mengalami penyakit ini.
7. Tremor
Tremor dapat terjadi karena kurangnya hormon dopamin. Ini adalah gerakan yang tidak disengaja dalam tubuh yang disebabkan oleh kontraksi otot. Paling sering, tremor terjadi di tangan.
Jadi, apakah saat ini kamu merasa bahagia atau sebaliknya?