4 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Salam dan Serai, Salah Satunya Bisa Turunkan Kolesterol

3. Menurunkan kolesterol 

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Alpukat Bagi Kesehatan, Orang Tua Wajib Tahu

Daun salam dan serai, keduanya adalah sumber antioksidan yang dipercaya efektif untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh.

Pasalnya, antioksidan tersebut dapat berperan sebagai pelindung terhadap peroksidasi lemak di dalam membran. Selain itu, antioksidan yang tinggi juga dapat membantu tubuh melawan radikal bebas yang disebabkan oleh polusi atau pun sinar Matahari berlebih. Di mana, radikal bebas sering kali menjadi penyebab beberapa penyakit berbahaya.

Untuk menurunkan kadar kolesterol, Anda bisa mengonsumsi air rebusan daun salam dan serei sebanyak 2 kali sehari dengan teratur

4. Menurunkan kadar asam urat dalam darah

BACA JUGA:5 Manfaat Jambu Mete Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Dapat Mencegah Anemia

Air rebusan daun salam dan serai dipercaya dapat dapat menurunkan kadar asam urat yang tinggi. Di mana serai dapat mengeluarkan racun di dalam tubuh dan menurunkan kadar asam urat. 

Sementara itu, daun salam mengandung vitamin C, vitamin A, serta folat yang bermanfaat menurunkan kadar asam urat tinggi.

Sumber: