3 Buah Yang Bikin Wajah Terlihat Awet Muda, Wanita Wajib Tahu

3 Buah Yang Bikin Wajah Terlihat Awet Muda, Wanita Wajib Tahu

oganilir.co - Awet muda merupakan impian bagi semua orang, Terlebih bagi para wanita pasti ingin kulit wajahnya awet muda dan selalu segar.

Proses penuaan memang tidak bisa dicegah. Namun, Anda bisa membuat kulit wajah terlihat awet muda dengan mengomsumsi buah-buahan sebagai berikut.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

BACA JUGA:4 Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Wajah, Wanita Wajib Baca

1. Pepaya

Pepaya, sering disebut sebagai "buah bidadari", adalah buah tropis yang kaya akan vitamin, mineral, dan enzim.

Ini sangat kaya akan vitamin A, C, dan E, yang meningkatkan perbaikan dan pembaharuan kulit.

Enzim papain dalam pepaya berperan sebagai exfoliant alami, mengangkat sel kulit mati dan membuka pori-pori yang tersumbat.

BACA JUGA:Catat, ini 5 Bahaya Makan Gorengan Berlebihan Bagi Kesehatan Tubuh

Mengonsumsi pepaya secara rutin bisa membuat kulit menjadi lebih cerah dan halus.

2. Blueberry

Blueberry sering disebut-sebut sebagai buah super karena alasan yang bagus. Permata kecil berwarna biru tua ini kaya akan antioksidan, terutama antosianin, yang melawan kerusakan akibat radikal bebas dan melindungi kulit dari penuaan dini.

Blueberry juga kaya akan vitamin C yang mendukung produksi kolagen untuk kulit halus dan kenyal. Selain itu, sifat antiinflamasinya membantu mengurangi tanda-tanda penuaan.

Sumber: