5 Khasiat Daun Sirih Merah, Wanita Harus Tahu!

Salah satu penelitian melaporkan, mengunyah dauh sirih atau meminum air rebusan daun sirih.

3. Mengatasi diabetes

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Ginjal Anda dengan Menghindari 10 Kebiasaan ini, Salah Satunya Mungkin Anda Lakukan

BACA JUGA:6 Tanaman Herbal Untuk Jaga Kesehatan Mata, Mudah Ditanam Rumah

Manfaat daun sirih merah untuk penyakit diabetes ini datang dari kandungan antioksidan tingginya yang bisa mengurangi stres oksidatif penyebab kerusakan sel-sel tubuh pemicu ketidakseimbangan hormon insulin.

4. Melawan radikal bebas

dalam daun sirih merah memiliki sifat antioksidan yang sangat baik. Sifat antioksidan ini bermanfaat untuk melawan radikal bebas berlebih yang berpotensi menyebabkan kerusakan sel-sel dalam tubuh.

Dengan begitu, Anda juga akan terhindar dari risiko mengalami berbagai penyakit kronis akibat radikal bebas berlebih, seperti aterosklerosis, penyakit jantung iskemik, penyakit Alzheimer, dan kanker.

BACA JUGA:8 Manfaat Buah Ciplukan untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mencegah Kanker

BACA JUGA:6 Sayuran yang Tinggi Kalsium, Baik untuk Kesehatan Tulang

5. Menurunkan intensitas nyeri haid

Rasa nyeri saat haid muncul akibat jaringan rahim melepaskan prostaglandin. Bahan kimia ini membuat otot rahim berkontraksi, sehingga menimbulkan nyeri di area perut bagian bawah.

Kamu bisa merebus daun sirih bersamaan dengan kunyit guna meringankan rasa nyeri. Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang bersifat antiperadangan atau antiinflamasi.

Sumber: