Yuk Ketahui 6 Manfaat Buah Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:4 Manfaat Daun Ubi Jalar Bagi Kesehatan yang Tak Terduga

Jambu biji, terutama jambu biji mentah, juga memiliki kadar gula yang jauh lebih sedikit dibandingkan dengan apel, jeruk, anggur, dan buah-buahan lainnya.

6. Meningkatkan kekebalan tubuh

Jambu biji mengandung 4 kali lipat kandungan vitamin C yang ada dalam jeruk.

Vitamin C membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan melindungi Anda dari infeksi dan patogen umum. Selain itu, jambu biji menjaga kesehatan mata Anda.

Sumber: