Manfaat ASI untuk Bayi dan Ibu, Bumil Wajib Tahu

4. Mendukung perkembangan otak: Kandungan lemak, seperti DHA (asam lemak omega-3), dalam ASI berperan dalam mendukung perkembangan otak dan fungsi kognitif bayi.

 

5. Mengurangi risiko alergi: ASI dapat membantu mengurangi risiko bayi mengalami alergi karena mengandung protein yang mudah dicerna.

 

6. Mencegah obesitas: Menyusui juga dapat membantu mengurangi risiko bayi mengalami obesitas di kemudian hari.

BACA JUGA:10 Manfaat Buncis yang Luar Biasa

 

Manfaat ASI untuk Ibu:

1. Proses pemulihan pasca persalinan: Menyusui membantu rahim berkontraksi dan mengurangi risiko perdarahan setelah persalinan.

 

2. Melindungi dari penyakit: Menyusui dapat membantu ibu lebih terlindungi dari risiko beberapa penyakit, termasuk kanker payudara dan ovarium.

 

3. Mengurangi risiko diabetes tipe 2: Menyusui telah terbukti dapat mengurangi risiko ibu mengembangkan diabetes tipe 2 di masa depan.

 

4. Menjalin ikatan emosional: Proses menyusui dapat membantu memperkuat ikatan emosional antara ibu dan bayi.

Sumber: