Gemar Minum Teh Tawar, Ini 5 Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh

Flavonoid juga membantu peradangan di otak. ECGC juga menghambat senyawa yang menjadi penanda adanya Alzheimer. 

BACA JUGA:3 Khasiat Asam Jawa Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Karena membantu mencegah penyumbatan pembuluh darah, teh juga melancarkan aliran darah menuju otak sehingga menurunkan risiko stroke. Ternyata, stroke pun bisa merusak fungsi otak dan memicu pikun.

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Tak hanya itu polifenol ternyata dapat memblokir lemak agar tidak diserap di usus. Sehingga, menjadikan manfaat teh tawar untuk diet. 

Karena tidak memakai gula tentu the akan memiliki rasa yang kuat dan tidak semua orang sukai.

BACA JUGA:3 Manfaat Ubi Jalar untuk Kesehatan Kulit, Wanita Pasti Suka

4. Menjaga Kesehatan Mulut  

Manfaat teh tanpa gula untuk kesehatan mulut adalah mengurangi plak. 

Dengan megonsumsi teh tawar, kesehatan mulutmu akan lebih terjaga dan pertumbuhan bakteri pemicu gigi berlubang pun dapat berkurang.  

5. Membantu Ringankan Gejala Diare  

Kandungan zat tanin dalam teh bisa memberikan efek astringen (mengurangi jumlah cairan dalam feses) sehingga bisa meringankan penyakit diare.

Sumber: