6 Manfaat Tanaman Hias Krokot, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Mata

Untuk mendukung berbagai fungsi organ misalnya otak namun tubuh tidak bisa memproduksi asam lemak Ini sendir,  itulah mengapa mengonsumsi asam lemak omega-3 sangat baik untuk kesehatan. 

4. Menurunkan berat badan

BACA JUGA:4 Manfaat Air Serai Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:3 Manfaat Jus Seledri untuk Kesehatan, Anak Muda Wajib Tahu

Tanaman krokot dilengkapi dengan serat makanan yang cukup tinggi tetapi sangat rendah kalori 

Itulah mengapa kita dapat merasa kenyang lebih lama setelah mengonsumsinya, dengan begitu anak dapat mencegah makan berlebihan dan berat badan pun bisa terjaga. 

5. Pengobatan Tiongkok kuno telah menggunakan tanaman krokot untuk mengatasi masalah pencernaan mulai dari diare hingga wasir.

Sampai sekarang mereka juga masih menggunakan tanaman krokot untuk masalah pencernaan.

BACA JUGA:Tak Hanya Redahkan Pilek, ini 4 Manfaat Minum Air Jahe untuk Kesehatan

BACA JUGA:3 Manfaat Kubis Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Ini semua karena kandungan senyawa organik dalam tanaman krokot seperti dopamin asam, malat asam sitrat alamin hingga Glukosa yang dipercaya mampu mengatasi masalah pencernaan.

6. Bernutrisi tinggi

Dalam dunia pengobatan nasional tanaman krokot dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit karena tumbuhan ini dianggap memiliki berbagai jenis nutrisi. 

Menurut sebuah penelitian seperti tanaman krokot atau 100 gram mengandung nutrisi-nutrisi sebagai berikut yaitu vitamin A vitamin C magnesium untuk kesehatan.

Sumber: