Wanita Harus Tahu, ini 4 Kombinasi Makanan untuk Menurunkan Berat Badan
Alpukat dan Sayuran Hijau--
4. Alpukat dan sayuran berdaun hijau
Kombinasi alpukat yang lembut dan sayuran berdaun hijau seperti bayam atau kale menciptakan salad yang kaya nutrisi yang mendukung pembakaran lemak.
Sayuran berdaun hijau rendah kalori tetapi tinggi serat, yang berkontribusi pada efek termal yang lebih tinggi.
BACA JUGA:3 Khasiat Sirsak untuk Kesehatan, Wanita Wajib Tahu!
BACA JUGA:Selain Enak untuk Berbuka Puasa, Ternyata Kolak dan Sop Buah Baik untuk Kesehatan!
Di sisi lain, alpukat adalah buah yang kaya serat dan lemak sehat, yang menyediakan energi berkelanjutan dan membantu dalam manajemen berat badan.
Gabungkan alpukat ke dalam berbagai resep gurih dan manis untuk menikmati manfaatnya.
Sumber:
- Share:
