3 Khasiat Asam Jawa Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

3 Khasiat Asam Jawa Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

oganilir.co - Asam jawa menjadi salah satu bumbu dapur untuk bahan masakan. Asam jawa biasanya digunakan untuk menambah kesegaran dalam beberapa hidangan.

Selain sebagai penyedap masakan, ternyata adan jawa juga sangat bagus untuk kesehatan. Asam Jawa mengandung vitamin C dan mengandung banyak nutrisi.

Buah yang mempunyai kombinasi rasa asam dan manis ini sering digunakan sebagai obat alternatif.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

BACA JUGA:5 Manfaat Jeruk Bagi Kesehatan, Wanita Pasti Suka

1. Membantu melindungi organ hati

Di Bangladesh, asam jawa dimakan dalam bentuk buah untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang terkandung di dalamnya.

Obat ini dikenal bisa melindungi organ hati mereka. Pada sebuah studi eksperimen terhadap hamster, terlihat bahwa ekstrak hidroalkohol dari asam tamarin membantu meningkatkan sistem anti peradangan untuk organ hati.

2. Menjaga kesehatan jantung

BACA JUGA:5 Manfaat Jambu Mete Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Dapat Mencegah Anemia

Manfaat asam jawa selanjutnya adalah membantu menurunkan kolesterol sehingga kesehatan jantung bisa terjaga.

Hal ini karena dalam asam jawa terdapat flavonoid. Antioksidan yang ada pada asam jawa dinilai bisa membantu menurunkan bahaya oksidatif pada kolesterol jahat yang meningkatkan risiko penyakit jantung.

3. Membantu mengontrol gula darah

Sumber: