Catat, Ini 10 Tips Alami untuk Menghilangkan Jerawat

oganilir.co - Jerawat bisa diatasi dengan cara alami, yakni dengan mengombinasikan penggunaan bahan herbal, minyak esensial, serta melakukan perubahan gaya hidup.”

Jerawat adalah masalah kulit yang terjadi ketika folikel kulit tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati. Ini adalah kondisi yang umum terjadi, terutama selama masa remaja.

Banyak faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan jerawat. Beberapa di antaranya genetika, diet, pola hidup tidak sehat, makanan yang dikonsumsi, perubahan hormon, dan infeksi kulit.

Nah, mau tahu bagaimana tips menghilangkan jerawat secara alami dan cepat?

Tips Menghilangkan Jerawat dengan Bahan Alami

Setiap pori-pori terhubung ke kelenjar sebaceous, yang menghasilkan zat berminyak atau sebum.

Kelebihan sebum bisa menyumbat pori-pori dan meningkatkan pertumbuhan bakteri pemicu jerawat.

Saat bakteri penyebab jerawat muncul, sel darah putih akan menyerang dan menyebabkan peradangan kulit berupa jerawat.

Tak hanya jerawat, masalah ini juga bisa ditandai dengan terbentuknya komedo.

Kabar baiknya, ada beberapa cara menghilangkan jerawat secara alami dan cepat. Nah, berikut cara menghilangkan jerawat dengan bahan alami.

1. Putih telur 

Putih telur memiliki kandungan enzim lysozyme yang bisa menyamarkan bekas jerawat kemerahan, mengangkat komedo, dan menghaluskan tekstur wajah. 

Cara menggunakan putih telur sangat mudah. Kamu bisa pisahkan bagian putih telur dari kuningnya, lalu campurkan dengan perasan jeruk lemon secukupnya. 

Setelah itu, aplikasikan pada wajah seperti masker, biarkan selama 15 menit. Lalu bilas dengan air bersih.

2. Lidah buaya 

Lidah buaya memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi alami yang dapat mengurangi dan mencegah munculnya jerawat. 

Tanaman berwarna hijau ini juga mengandung molekul gula, asam amino, dan seng yang dapat melembapkan kulit.

Berikut ini cara menggunakan lidah buaya untuk mengatasi jerawat:

• Bersihkan area yang berjerawat dengan sabun dan air. 

• Oleskan gel lidah buaya tipis-tips ke kulit wajah, lalu biarkan 10-15 menit.

• Gunakan gel lidah buaya 2 kali sehari untuk hasil yang maksimal.

3. Air perasan lemon 

Lemon mengandung asam askorbat tinggi yang ampuh menghilangkan jerawat membandel. Kandungan tersebut memiliki antioksidan kuat yang membantu mencegah keparahan dan mempercepat proses penyembuhan.

Pertama-tama, bersihkan seluruh area wajah. Peras lemon dan aplikasikan airnya sebagai masker. Biarkan selama 10-15 menit. Kemudian, bilas dengan air bersih. Pakai secara rutin untuk hasil yang maksimal.

4. Madu 

Madu memiliki sifat antibakteri alami karena mengandung hidrogen peroksida. Kandungan ini dapat membantu membunuh bakteri yang berperan dalam perkembangan jerawat, seperti Propionibacterium acnes. 

Untuk menggunakannya, bersihkan wajah terlebih dulu. Lalu, oleskan madu ke seluruh bagian wajah. Biarkan selama 15 menit. Setelah itu, bilas dengan air bersih.

5. Tomat 

Tomat mengandung vitamin A dan vitamin C yang dapat menghilangkan jerawat secara alami. Tak hanya mengandung antiinflamasi, buah berwarna merah ini juga efektif mengecilkan ukuran pori-pori wajah.

Caranya yaitu dengan menempatkan potongan-potongan tomat ke seluruh wajah secara merata. Kemudian, biarkan selama 15 atau 20 menit. Lalu bilas dengan air bersih.

6. Pepaya 

Pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu mengontrol produksi minyak berlebih pada kulit. 

Kelebihan minyak kulit dapat memperburuk masalah jerawat dengan menyumbat folikel rambut.

Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa menggunakan pepaya sebagai masker wajah alami. Pertama-tama, haluskan pepaya dan aplikasikan ke seluruh wajah. Biarkan 30 menit dan bilas dengan air.

7. Alpukat 

Cara menghilangkan jerawat dengan bahan alami bisa kamu lakukan dengan mengaplikasikan alpukat sebagai masker wajah. Di dalamnya mengandung vitamin E yang bekerja mengurangi peradangan pada kulit.

Caranya dengan menghaluskan alpukat, lalu aplikasikan pada wajah sebagai masker. Kamu bisa juga mencampurnya dengan madu. Biarkan selama 30 menit dan bilas dengan air bersih.

8. Kelola stres

Cara menghilangkan jerawat secara alami dan cepat terakhir dengan mengelola stres.

American Academy of Dermatology mencantumkan stres sebagai kemungkinan penyebab timbulnya jerawat.

Stres menyebabkan peningkatan kadar hormon androgen. Androgen merangsang folikel rambut dan kelenjar minyak di pori-pori, sehingga meningkatkan risiko jerawat. 

Tips untuk mengelola stres meliputi:

• Mencukupi waktu tidur.

• Makan makanan yang sehat.

• Berolahraga secara teratur.

• Membatasi konsumsi alkohol dan kafein.

• Berlatih pernapasan dalam, yoga, atau meditasi

9. Jangan menyentuh jerawat

Cara menghilangkan jerawat secara alami dan cepat selanjutnya yaitu, jangan menyentuh jerawat. Sebab, kebiasaan ini bisa mengiritasi kulit dan memperburuk jerawat.

10. Tetap terhidrasi

Menjaga asupan cairan tubuh menjadi cara menghilangkan jerawat secara alami dan cepat. Sebab, saat kulit kering, kulit bisa teriritasi atau rusak, sehingga membuat jerawat semakin parah. 

Terpenuhinya kebutuhan cairan tubuh dapat memastikan sel-sel kulit baru berkembang dengan baik saat proses penyembuhan luka.

Minumlah air minimal 2-3 liter per hari. Kamu bisa juga menyesuaikan kebutuhan air dengan aktivitas harian.

Sumber: